化解青春期隔閡：練習「慢養」與最有價值的陪伴
本次講座由西松高中、西松高中家長會、臺北市國小家長聯合會及臺北市國中家長聯合會共同協辦。講座主軸聚焦於培養孩子受益一生的十項關鍵能力，包括：自信、溝通、人際關係與壓力處理。「在孩子小時候，當他的玩伴；青春期的時候，當他的朋友；長大後，當他的顧問。」
這段由卡內基創辦人黑幼龍先生提出的經典觀點，點出了許多家長在面對青春期教養時最需要的轉念。為了協助家長跨越親子溝通的障礙，台北市家長協會與卡內基訓練於 1 月 3 日上午在西松高中共同舉辦「親子溝通秘笈」慢養講座。現場吸引約 200 位家長與孩子熱情參與，座無虛席，顯示現代父母對於建立良好親子關係與青少年心理成長的高度重視。
許多家長常困惑：「我每天都在家陪他，為什麼他還是越來越沉默？」卡內基訓練余儒龍講師在會中深刻指出，有價值的陪伴不只是物理上的「陪在身邊」或單純關注成績，而是透過深度的傾聽與互動，讓孩子感受到被在乎、被理解與被支持。只有當孩子感受到心理上的支持，才會有自信去面對未來的挑戰。
在現場的互動討論中，家長們凝聚了重要的共識：在與青少年互動時，應盡量避免傳統的「責備」與「碎念」模式。
青春期的孩子渴望獨立與尊重，家長若能改以「理解」的角度出發，建立平等尊重的溝通氛圍，不僅能減少衝突，更能協助孩子在安全感中發展出穩定的自信與表達能力。
講座尾聲播放了黑幼龍父子分享教養經驗的影片，透過真實的生命故事，邀請在場家長從不同角度反思。所謂「慢養」，是願意給孩子時間嘗試、給孩子空間犯錯，並在他們需要時給予最堅定的支持。
這場講座不僅是一次觀念的分享，更是一場溫暖的療癒，為在場的家庭注入了溝通的新能量。
