卡內基青少年班:建立正向好性格與自我管理能力|卡內基訓練

卡內基青少年班 - 課程簡介

青少年時期是人格養成非常重要的時期。

持續學習成長是青少年持續發展與維持競爭力的重要關鍵。情緒智商《EQ》的作者哈佛大學教授高曼博士發現,一個人的成功,專業知識只佔20% 的影響。態度與人際關係等能力佔80% 的影響。

卡內基訓練能有效地幫助孩子從青少年時期開始培養更自信積極的人生觀、良好的溝通能力, 情緒管理、人際關係能力、自我管理及責任感;在升學壓力下,如何過一個『開心又充實』的學生生活!更愉快與家人溝通互動、有能力處理壓力及解決困難、自信充足地交好朋友及發表意見,這些都是青少年與父母的期望!卡內基青少年班可以幫助您的子女贏在起跑點!


適合對象 : 現階段國一~高三在校生
課程:共12講,每次3.5小時
如您的孩子目前仍為國小在學生,請改報青少年先修班




您也可以同步參考: 卡內基青少年精華營   卡內基大學班

課程主題與大綱

1
A. 成功的基礎
● 認識本班同學
● 熟悉卡內基訓練的方式
● 瞭解我們突破的能力
B. 人際第一步:記得並經常叫出他人姓名
● 培養如何將注意力集中在他人身上的好習慣
● 建立自己及對他人良好的第一印象
● 學習記住姓名的方法
● 瞭解經常親切地叫出他人姓名的重要性
2
A. 提昇記憶力與培養具信賴的人際關係
● 學習運用增強記憶的方法
● 熟悉改善人際關係的原則
● 找到能改善人際關係的機會
B. 建立突破的願景
● 說明我們的願景以激勵自己與他人
● 瞭解大家共有的需求與挑戰
● 體驗支持鼓勵的氣氛
3
A. 訂立具信賴的人際關係行動目標
● 訂立具信賴的人際關係行動目標
● 承諾要運用那幾條原則增強具信賴的人際關係
● 瞭解付出熱忱每天實行好習慣、好態度的價值
B. 以瞭解自己來增加自信
● 用親身經驗作更有自信的溝通
● 作更清晰簡潔的溝通
● 發覺過去的經驗會影響行為
4
A. 訂立突破性的熱忱行動目標
● 計劃並準備達成熱忱方面的突破目標
● 印證我們的態度改變之後行為也會改變
● 瞭解熱忱會如何幫助我們達成結業願景
B. 以確認成就來增加自信
● 藉由肯定我們的成就來建立更正向的態度
● 注意自己的優點及他人的優點
● 加強我們的溝通能力
5
A. 訂立正向積極處理壓力的承諾
● 計劃訂立正向積極處理壓力的突破目標
● 印證我們的態度及行為改變之後生活品質也會改變
● 瞭解正向積極處理壓力會如何幫助我們達成結業願景
B. 更具說服力
● 具備能促使他人採取行動的溝通能力
● 學習清晰簡潔的溝通方式
● 瞭解分享教訓如何會對自己與他人生活產生正向影響力
6
A. 清楚表達自己的意見
● 學習在即席狀況下組織我們的思維
● 即使意見不合亦能有效表達我們的意見
● 利用證據支持我們的意見
B. 具爆發力地溝通信念
● 展現更多的勇氣、自信與信念
● 有效地開發我們的潛力
● 培養盡情表達自我價值觀的能力
7
A. 加強具信賴的人際關係
● 在人際互動上表現得更誠懇與更真誠
● 瞭解持續運用人際關係原則的確會改善結果
● 察覺人際關係會如何幫助我們朝結業願景前進
B. 訂立與他人愉快合作的承諾
● 學習與他人愉快合作的原則
● 找到增強人際關係的機會
● 學習創造〝雙贏〞的關係
8
A. 因增加熱忱更具執行力
● 瞭解我們要為自己的行為態度負責
● 為自己加油打氣以增加我們的自信
● 察覺主動積極對自己生活的價值
B. 體驗讚賞的力量
● 注意他人的優點
● 培養給予及接受正面回應的能力
● 察覺真誠讚賞的價值
9
A. 正向積極處理壓力
● 加強處理過度壓力與憂慮的能力
● 做好準備面對壓力與憂慮的恐懼
● 瞭解我們有能力克服逆境
B. 更表裡如一地溝通
● 增加我們表裡如一的溝通能力
● 瞭解拓展舒適圈、克服自我意識的力量
● 培養開闊的胸襟,接納改變與機會
10
A. 與他人愉快地合作
● 藉信任與尊重影響他人
● 能與他人愉快合作而非僅是服從
● 發覺與他人達成共識的力量
B. 展現團隊合作能力
● 正向積極地影響他人的態度
● 運用卡內基原則展現團隊合作能力
● 積極參與使團隊更有效率
11
A. 成為更會感恩的人
● 運用強烈的情緒與他人溝通
● 與他人在情緒的層次交往
● 感動他人採取更正向積極的行動
B. 更新未來的願景
● 為我們的生活創造新的願景
● 承諾繼續成長
● 分享我們的願景以激勵與鼓舞他人
12
慶祝突破的成果
● 評估這次訓練的成果
● 肯定我們及他人的突破
● 提出我們進步的證據

開課時間表


開課日期畢業日期上課時間上課地點備註
2018-12-082019-03-1613:30台北市北平東路30號4樓-A教室每週六 下午
2019-01-212019-03-3009:00台北市紹興北街5號4樓之1 台北農會紹興大樓(板南線--善導寺站 6號出口)每週一、三、五 上午,開學後改週六上午上課
2019-01-232019-04-1313:30台北市紹興北街5號4樓之1 台北農會紹興大樓(板南線--善導寺站 6號出口)每週一、三、五 下午,開學後改週六下午上課
2019-03-302019-06-2213:30台北市北平東路30號4樓-A教室每週六 下午
開課日期畢業日期上課時間上課地點備註
2019-01-212019-04-0613:30桃園市中壢區環北路398號2樓之7每週一、四 下午,開學後週六上課
2019-01-222019-04-0613:30新竹市北大路168號9F卓越廳每週二、五 午,開學後每週六上課
開課日期畢業日期上課時間上課地點備註
2019-01-212019-04-1309:00台中北區漢口路四段367號14樓每週一.三.五 早上
開課日期畢業日期上課時間上課地點備註
2019-01-232019-04-2009:00高雄市前鎮區一心二路21號10樓之1每週三、六 早上(開學後僅週六上課)

申請專人諮詢服務



已收到您的資訊,會儘快與您聯繫,謝謝。 歡迎報名 免費親子說明會
設定失敗: 因系統因素, 暫時未能完成本次設定, 請稍候再試, 造成您的不便敬請見諒.

熱愛學習的您,也會對以下課程感興趣

卡內基大學班

孩子在大學生活時,除了課業、社團與進入職場準備的壓力外,往往還有許多人際關係,與思考未來走向等問題,透過卡內基訓練得到自我的肯定,發掘自我潛力,學會有效溝通,與人相處更融洽,為年輕人的青春添上不一樣的色彩。

瞭解更多

慢養父母班

我們如何做,才能營造一個好的家庭環境,做孩子背後最堅實的後盾呢?歡迎重視孩子教育的家長們來共同學習。 讓我們成為更好的家長,鼓勵孩子把潛質培養成核心競爭力。

瞭解更多

親子同行說明會

卡內基樂青春:替孩子未來做充分的準備!卡內基邀請您與孩子一同參加課程說明會。

瞭解更多

巴菲特證詞



學員證詞

  • 王梓誠 廈門國際學校XIS 八年級
    我從不太會對別人微笑到每次跟卡友出去或在班上都會有微笑和笑聲;我從很悲觀的角度到現在我覺得我每次都用很樂觀的角度來面對困難!
    [more]
    從第一講開始以後,我從很害怕在一個陌生的地方表達我的想法到我可以勇敢發表我的建議和想法;我從不喜歡上臺發言到我可以上臺發言;我從不喜歡對別人感興趣到我喜歡跟別人交朋友;我從沒有自信心到可以上臺;我從1倍熱忱到1,000,000,000,000,000倍熱忱 :D

    我從不太會對別人微笑到每次跟卡友出去或在班上都會有微笑和笑聲;我從很悲觀的角度到現在我覺得我每次都用很樂觀的角度來面對困難!

    如果我沒有來上卡内基,我可能現在還是沒有自信和熱忱的悲觀者,這些都是老師,學長,卡友的功勞!讓我能夠突破我自己!

    我會在班上變得更有熱忱和自信,然後達成自己的願景圖!
    [hide]
  • 黃筑渝 高中生
    大家你看我我看你不知從何開始時,我開口邀大家開始練習並自願當第一個,就這樣完成了老師交代的任務。我很開心,不只因為這是次愉快的合作。
    [more]
    在卡內基我最大的收穫是更有勇氣主動向人說話,也更會和其他人講話。

    之前我是只要在較不熟悉的環境中,我會完全不理別人,也不想和其他人講話。現在雖沒法與人很快地混熟、搭話,但漸漸地有和他人交流互動。

    在參加的日文班,我嘗試著主動開口向周圍的人講話,也在會話練習、小組練習時更加積極主動。

    例如今日的課程中,老師要求我們小組練習,但因班級重新分過,所以對其他人並不是很了解。在大家你看我我看你不知從何開始時,我開口邀大家開始練習並自願當第一個,就這樣完成了老師交代的任務。我很開心,不只因為這是次愉快的合作,也因為這是我第一次在不認識對方時主動開口、主動與人合作。
    [hide]
  • 呂佳濃 耕莘護專 一年級

    卡內基讓我學到如何理性的與家人溝通,不再大吼大叫!


    點我看影片
    [more]
    [hide]
  • 白鎮綱 科勝訊股份有限公司 業務經理

    卡內基,讓我成功應付突如其來的面試題目!


    點我看影片
    [more]
    [hide]
  • 徐瑞茵 東吳大學 一年級

    運用卡內基的原則說服父母,讓他們驕傲有我這個女兒!


    點我看影片
    [more]
    [hide]
  • 廖于翔 中正高中 一年級

    卡內基讓我獲得好人緣,霸凌從此遠離我!


    點我看影片
    [more]
    [hide]