職場新鮮人班:更順利的銜接學校與職場,找到自己的工作定位,了解自己的優勢|卡內基訓練

職場新鮮人班 - 課程簡介

調查發現,企業除了看學歷之外,更看重新人的分別是「責任感」、「 抗壓性」、「 持續力」、「 穩定度」、「 學習意願」、「 解決問題的能力」、「 合作力」;因此『裝備自己的軟實力』 成為降低「職場不良適應症」的關鍵。

如何更順利的銜接學校與職場,找到自己的工作定位,了解自己的優勢,結合學校專業或自身擅長或興趣,再加上職場必備的好態度;在做事之餘更能增加與人合作與溝通的能力,提昇工作穩定度,成為和公司真“match”的人才。

『職場新鮮人班』特別適合大三以上、研究所或是職場資歷三年內的潛力人才,在公司工作時如何善用溝通與人際關係來為自己加分,如何更快融入團隊發光、發熱,讓自己樂在工作的同時被重用,成為企業想栽培的潛力人才,我們歡迎您參加職場新鮮人班課程。

課程:共9講,每次3.5小時

課程主題與大綱

1
A. 建立良好印象,融入企業團隊
  • 學習如何在職場中快速與人應對,融入新環境
  • 熟悉卡內基訓練的方式
  • 有能力建立並留給他人良好專業的第一印象
B. 思考自我定位,準備銜接職場
  • 了解商業現實及未來挑戰,所需具備的技能與態度
  • 發掘自己需要提升的能力與態度,並設定成長目標
  • 思考未來職涯的定位與發展性,更好銜接學校及職場
2
A. 建立人際網絡,強化信任基礎
  • 學習與主管及同事融洽相處、與人互動的原則
  • 打開職場人際網絡與強化彼此的信任關係
  • 強化在虛擬世界中,如何有效圓融應對
B. 提升自我認識,增進同理包容
  • 學習用自信的態度,具體表達想法
  • 放寬視野,在做自己與別人眼光中找到平衡點
  • 覺察自己的想法與行為,對團隊合作的影響
  • 面對網路與現實的負面批評,轉化心情
3
A. 有效時間管理,正向解決問題
  • 時間管理與規劃,訂出優先順序,更自律提高效率
  • 使用正向思維,積極面對職場衝突、解決問題
  • 全心投入並享受生活,保持身心平衡
B. 肯定自身成就,發掘核心優勢
  • 發現更好的自己,肯定自我專長與價值
  • 學習聆聽他人的成就與專長,以身處的團隊為榮
  • 能正面看待他人優點,培養表達欣賞及肯定他人的能力
  • 遇到困難時,能自信尋求他人的建議與協助
4
A. 建立信任關係,提升人際互動
  • 成為能與他人合作的好夥伴
  • 跨出舒適圈,深耕職場與生活中的信任關係
  • 運用魔術方程式增強溝通的邏輯思維與說服能力
B. 訂立合作承諾,愉快與人共事
  • 學習有效團隊合作的原則
  • 去除本位主義,發揮團隊合作力
  • 學習在團隊中創造多贏的方法
5
A. 具體表達專長,展現自身專業
  • 具體表達專長,面試中展現自己的特色與專業
  • 學習將複雜訊息,以簡單的方法表達並讓他人容易理解
  • 運用示範的說明方式,更多元的傳遞訊息
B. 表達堅定有力,激發潛在能力
  • 展現全力以赴與堅持的職場精神
  • 培養負責任,又能處事靈活的職場態度
  • 成為團隊中的啦啦隊,鼓舞帶動他人正向改變的可能
6
A. 與人愉快合作,發揮團隊成效
  • 開啟團隊中信任和尊重為基礎的合作契機
  • 成為好的隊友,創造與他人愉快合作的機會
  • 培養自己成為意見領袖,提高影響他人的能力
B. 讚賞肯定激勵,凝聚團隊默契
  • 能發掘自己及他人的優點
  • 培養接受他人正面回饋的能力
  • 如何透過正確的網路用語,給予他人正面的回應與肯定
7
A. 有效管理情緒,強化自身抗壓
  • 加強自我調適與處理情緒的抗壓力,來增強工作穩定性
  • 用自律來增強自身執行力,提昇做事效率
  • 積極正向面對現實與自我期望的落差
B. 彈性方式溝通,靈活角色轉換
  • 嘗試多樣化的溝通方式與別人互動
  • 認清、靈活且恰當的扮演好自己在團隊中的角色
  • 培養開闊的胸襟,以接受未來在職場上的變化
8
A. 有效即席表達,整合不同意見
  • 了解如何用證據說明彼此的不同意見與想法
  • 學習表達不同意見時,如何提高對方的接受度
  • 學習有效處理在談話時的挑戰問題
B. 擁有謙遜心態,傳遞熱忱力量
  • 能有效運用正向的情緒力量來與他人連結
  • 對人展現謙遜寬容,傳遞熱忱與影響力
  • 如何在職場中培養正向感恩的心態與習慣
9
慶賀收穫突破,展現更好自己
  • 分享此次訓練的成長與突破
  • 訂自己的願景和行動計劃
  • 成為正向有影響力,受企業歡迎的潛力人才

開課時間表


開課日期畢業日期上課時間上課地點備註
2018-11-222019-01-1718:30台北市紹興北街5號4樓之1 台北農會紹興大樓(板南線--善導寺站 6號出口)每週四 晚上
開課日期畢業日期上課時間上課地點備註
2018-11-272019-01-2918:30新竹市北大路168號9F卓越廳每週二 晚上
開課日期畢業日期上課時間上課地點備註
2019-03-062019-05-0818:30台中北區漢口路四段367號14樓每週三 晚上
開課日期畢業日期上課時間上課地點備註
2019-03-092019-05-1109:00高雄市前鎮區一心二路21號10樓之1每週六 早上

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學員證詞

  • 楊紫晴 北京科技報社 實習編輯
    在課程上不僅是提升自己的自信與溝通能力,更重要的是能看見每一位同學挑戰自己的決心,大家的積極態度互相產生正面影響...
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    我大三時在一間科技公司實習,為了讓自己與同事、主管間有更好的溝通能力,用自己的薪水報名卡內基課程。


    在課程上不僅是提升自己的自信與溝通能力,更重要的是能看見每一位同學挑戰自己的決心,大家的積極態度互相產生正面影響。持續活用卡內基。這兩年來,為出社會做好準備。


    感謝卡內基,不僅使我更能勇於接受變化;更有突破逆境的毅力;也更有勇氣為自己的人生做決定。因此,我申請到北京實習,為能開闊自己的眼界;申請日本打工度假,做自己想做的事情。


    這些原本是想達成的事情,藉著卡內基的訓練,促使我更有行動力的逐一實踐,也獲得家人的支持。

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  • 林哲宇 銀行專員
    工作場合上懂得聆聽,能與同事互相關心,即便只是一句簡單的關心也是相當窩心,而不再僅是純粹工作上一板一眼的交流...
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    於卡內基課程中,我覺得融洽的人際關係、良好的溝通能力是我在卡內基學到最重要、突破最多的一環,不僅僅是看到不同課本教材的理論,更是運用在生活中以及課程中。好比與來自截然不同懷竟背景的同學們在報告、演示時能互相鼓勵;工作場合上懂得聆聽,能與同事互相關心,像是同事遇到被調離現職而傷心難過,適時伸出援手、討論商議,即便只是一句簡單的關心也是相當窩心,而不再僅是純粹工作上一板一眼的交流,此些都讓我獲益良多。


    除此之外,我的收穫是能夠有效的處理壓力、積極正向,當上層主管指派參與國外的證照考試時,我勇於接受挑戰,即使可能失敗遭到他人恥笑,我亦選擇參與其中,並且在讀書計畫、準備過程中有效安排時間,循序漸進。當遇到難題、煩惱時則以運動的方式,有效排解憂慮緊張,因為當身體疲憊到一定程度時,變無心再過度擔憂,經過卡內基課程訓練後,我也培養了定期運動的習慣,工作之餘,排解壓力放鬆心情。



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  • 陳柏恩 警察大學
    兩個多月前的我,抱著半信半疑的態度,踏進了這間教室。我想:短短的九堂課,究竟能如何改變一個人?
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    兩個多月前的我,抱著半信半疑的態度,踏進了這間教室。我想:短短的九堂課,究竟能如何改變一個人?回首現在我看起來仍然沒有什麼明顯的變化,但我心中已有了方向。循著這條路標前進,便能更近我理想中那最棒的自己。



    每週的禮拜二,總以不同的心情進出卡內基的教室。無論是分享自己的故事,亦或是聽取其他同學、學長姐的生活經驗,都十分的有趣。一方面學習如何在台上也能流暢的表達,從肢體語言到講話的腔調,甚至對時間的掌框,在卡內基的課程中都會獲得充足的練習:而另一方面,我們也學習著如何當一位聆聽者,各位大哥大姐在工作上遇見的問題,處理的方式和態度,都值得我去學習。還有講師課堂中偶爾傳差的小故事,裡頭所蘊含的道理,有的令人感動,也能引發我們再三思考。下課後騎車回家的路途中,想想今晚自己的表現和那些精彩的故事,便覺得收穫滿滿,不虛此行。



    卡內基的課程,每一堂課都是精心設計過。其中最令我深刻的自然是第五堂課,我們各自的學習小組,帶著用心準備的加油棒和口號,奮力地展現自我,大聲的喊出:『...因為我們什麼都做得到...』在那樣的情況下,能夠如此暢快的吶喊,替自己加油,也為隊友和其他同學助威,實在是非常特別的經驗。幾堂課下來,我了解做人處事的要點不外乎就是課堂上列出的那幾十條原則,要記下內容並不難,真正有挑戰性的是如何大膽地將牠們實用在生活上。卡內基鼓勵我們在課後落實這些原則,也要求學員和大家共享並從中體驗他們所帶來的好處。漸漸地,這些法則將會內化成為我們人格的一部分。



    十九歲的我,如今正要進入人生嶄新的篇章。未來的生活充滿著未知的挑戰。感謝我多了這段時間能報名卡內基的課程,他讓我時時刻刻警惕自己,長保持良好的態度,並為自己注入正能量,相信畢業後我也能好好運用在這裡的一切所學。面對之後的大學生活,我心中懷著無限的期待。在此感謝所有為我們用心付出的卡內基講師、學長姐和所有同學!!

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  • 蔡存信 全國電子
    距離上一次來卡內基已經是5年多前的事情了,以前是在求學時期來卡內基參加青少年班,不論是當學員或學長,每次回來都學習成長,有所收穫....
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    距離上一次來卡內基已經是5年多前的事情了,以前是在求學時期來卡內基參加青少年班,不論是當學員或學長,每次回來都能認識許多新朋友,自己也能學習成長,有所收穫。



    畢業後進入職場也有一段時間了,每天工作忙碌,要面對許多形形色色、個性不同、要求不同的客戶,總覺得自己在這樣的環境下失去了對工作的熱忱及動力,一直希望能回來卡內基充電、重新檢視自己、找回最初的熱忱,很高興這次有機會能排出空檔回來參加新的課程“職場新鮮人班”,這是出社會工作後再回來學習,對我來說有許多不一樣的感受,在課程中我認識了許多不同行業的朋友,聽到許多同學不同的經驗分享、在生活及工作上遇到問題,如何解決、突破困難,隨著課程的進度去學習成長,讓我能在工作中找回熱忱,雖然每天工作事情還是很多、很煩、很累,但我會轉換心態讓自己重新找回工作的樂趣,而是能以朋友的關係相處得更融洽,很開心在上課期間我做到了,因為很開心在上課期間我做到了,因為我能跟不認識的客戶聊天,而且不是只聊公司的商品,我們還討論有時間要帶他們的小孩一起出去玩、一起去看電影!也培養出許多自己的忠實顧客,真的很棒!



    在這次的課程中我最感謝的是有這個課程,因為課程的關係讓我有機會去面對父母表達感謝,看到父母開心,感動的神情,聽到父母對我支持、鼓勵的話語、那絕對是最棒的禮物!謝謝卡內基訓練給我學習成長的機會。這次回來我覺得自己更有熱忱了!我能勇於跟爸媽表達我的想法及感謝他們的心情,我會提醒自己堅持下去。

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